2024년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
92 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 32 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 22일:
|
1830 kcal
|
지방: 64.66g | 단백질: 108.11g | 탄수화물: 200.44g.
아침 식사: Kopi Luwak White Koffie Original. 점심 식사: Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Nasi Putih. 저녁 식사: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Hati Ayam Goreng, Ampela Goreng, Sate Usus, Kanzler Crispy Chicken Nugget, Nasi Goreng Ayam. 간식/기타: Chitato Keripik Kentang Rasa Mi Goreng, Muscletech Nitrotech Ripped. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|