2015년 06월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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115 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 06월 21일:
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2374 kcal
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지방: 85.35g | 단백질: 100.30g | 탄수화물: 271.76g.
아침 식사: Honig, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee, Gut & Günstig Frischei-Waffeln, Feinkost Dittmann Pfefferonen Mild-Pikant, Tomaten, Be Light Feinster Gourmet-Rohschinken Gewürfelt, Gervais Hüttenkäse 3,9% Fett, Mühlengold Roggenvollkornbrot. 점심 식사: Kleiner Feigling Kleiner Feigling, Kinder Riegel (21g), Tomaten, Banane, Dulano Royal Hähnchenbrust, Mühlengold Roggenvollkornbrot, Börek. 저녁 식사: Desira Lockerer - Sahnepudding - Schokolade - Xxx, Tomaten, EDEKA Gourmet Schinken - Xxx, Mühlengold Roggenvollkornbrot, Cucina Mozzarella - Classico, Karotten, Milfina Milch 1,5% Fett, Zucker, Kaffee. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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