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2024.04.22
體重：76.85公斤
每次只要累過頭，或流失大量水分時⋯
就只有腫的餘地，這回不知道，又要消幾天了😭
但是，有媽祖加持後的我，真的感覺很輕盈😜
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76.9 kg
지금까지 감소한: 14.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 22일:
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777 kcal
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지방: 29.80g | 단백질: 48.33g | 탄수화물: 80.68g.
아침 식사: 蘋果（去皮）, 21Plus 椒麻雞胸肉, 小黃瓜, 全家 甜玉米, 7-11 茶葉蛋. 점심 식사: 牛番茄, 7-11 千島醬, 7-11 一日野菜 活力彩蔬. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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