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This week has been such a struggle...I keep wanting to put food in my mouth ...happy with my loss...just need to keep going I don't want to give up
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95.8 kg
지금까지 감소한: 23.2 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 22일:
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549 kcal
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지방: 16.73g | 단백질: 46.50g | 탄수화물: 58.60g.
아침 식사: Darling Plain Low Fat Yoghurt , Blue Diamond Almond Breeze Almond Milk Unsweetened, Raisins (Seedless), Oats, Apples. 저녁 식사: Darling Plain Low Fat Yoghurt , Broccoli , Chicken Light Meat (Stewed, Cooked) , Cream of Mushroom Soup (Prepared with Water). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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