2024년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.9 kg
지금까지 감소한: 16.2 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 22일:
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1054 kcal
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지방: 50.29g | 단백질: 45.54g | 탄수화물: 108.95g.
아침 식사: Сыр, Белый Хлеб. 점심 식사: 3 Желания Майонез Провансаль, Белый Хлеб, Малиновое Варенье, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Чай с Молоком. 저녁 식사: Куриная Грудка Отварная, Чай с Молоком, 3 Желания Майонез Провансаль, Помидоры, Огурец (без Кожуры). 더보기
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주 4.7 kg 감소하기
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