2024년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 22일:
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1177 kcal
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지방: 42.47g | 단백질: 105.58g | 탄수화물: 84.24g.
아침 식사: 7-11 茶葉蛋, 路易莎 咖啡拿鐵(L). 점심 식사: Subway 厚切嫩牛潛艇堡. 저녁 식사: 爭鮮 毛豆仁, 地瓜葉, Costco 無骨雞腿排. 더보기
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주 2.3 kg 증가하기
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