2024년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45.6 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 22일:
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457 kcal
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지방: 15.57g | 단백질: 14.98g | 탄수화물: 67.14g.
아침 식사: Coles Frozen Diced Mango, Jalna Greek Yoghurt , Apples . 저녁 식사: Super Nature Slow Cooked Lamb Hot Pot. 간식/기타: Nescafe Hazelnut Latte, Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added) . 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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