2024년 04월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 21일:
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1604 kcal
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지방: 55.62g | 단백질: 50.93g | 탄수화물: 227.13g.
아침 식사: Wholemeal Bread, Anchor Butter, Egg, Coffee with Milk and Sugar. 저녁 식사: Broccoli , Home Fries, Chicken Pie. 간식/기타: Kellogg's Chocolate Cornflakes with Semi-Skimmed Milk. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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