2024년 04월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.4 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 13.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 21일:
|
1393 kcal
|
지방: 34.65g | 단백질: 57.21g | 탄수화물: 219.82g.
아침 식사: Миндаль, Хлеб, Икра Красная, Нескафе Кофе. 점심 식사: Дикси Слива, Грейпфрут, Продукт От Ильиной Котлеты Капустные, Продукт От Ильиной Зразы Картофельные с Грибами. 저녁 식사: Добрый Сок Томатный, ВкусВилл Багет Цельнозерновой, ВкусВилл Винегрет . 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|