2024년 04월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.1 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 21일:
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1581 kcal
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지방: 49.69g | 단백질: 70.73g | 탄수화물: 172.73g.
아침 식사: Dal Salumiere Mortadella Bologna I.g.P. con Pistacchio, Conad Pane ai 5 Cereali e Semi di Lino, Pizzetta, Pizza Parigina. 점심 식사: Aperol Spritz. 저녁 식사: Aperol Spritz, Casa Coricelli Olio Extra Vergine di Oliva , Dal Salumiere Petto di Tacchino Cotto al Forno Affettato, Certossa Pane Multicereali. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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