2024년 04월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.7 kg
지금까지 감소한: 18.1 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 21일:
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729 kcal
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지방: 24.81g | 단백질: 33.92g | 탄수화물: 91.09g.
아침 식사: Select Pão de Forma, Café com Açúcar, Vitarella Biscoito Agua e Sal, Café com Açúcar. 점심 식사: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Hershey's Chocolate Ao Leite, Torresminas Torresmo, Feijoada, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Vitarella Biscoito Agua e Sal, Café com Açúcar. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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