2024년 04월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.1 kg
지금까지 감소한: 17.2 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 21일:
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1247 kcal
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지방: 55.66g | 단백질: 43.13g | 탄수화물: 141.87g.
아침 식사: Hershey's Special Dark Chocolate Syrup, Kroger 2% Reduced Fat Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Toasted Raisin Bread, Grits, Scrambled Egg . 점심 식사: Cheetos Crunchy Cheetos (1 oz). 저녁 식사: Mountain Dew Zero Sugar (Bottle), Thick Crust Pizza with Meat. 더보기
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주 9.5 kg 감소하기
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