2024년 04월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.3 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 21일:
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1188 kcal
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지방: 60.15g | 단백질: 117.24g | 탄수화물: 43.21g.
점심 식사: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Nestlé Creme de Leite, Queijo Parmesão (Ralado), Tangerinas, Camarão, Dux Creatina Monohidratada, Pepino (Descascado), Tomates, Psyllium, Ovo Cozido. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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