2024년 04월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
101.6 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 21일:
|
1494 kcal
|
지방: 69.22g | 단백질: 105.53g | 탄수화물: 118.60g.
아침 식사: Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Помидоры, Кофе, Сарафаново Молоко 2,5%, Егорьевская Фабрика Паштет Фуа-Гра из Птичьей Печени Запеченный, Коломенское Хлеб Ароматный с Солодом и Кориандром, Русское Море Форель Слабосолёная. 점심 식사: Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мираторг Тендер Стейк из Мраморной Говядины, Рыбный Суп. 간식/기타: Пряник, Сметана 15%, Село Зелёное Творог 5%, Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Какао-Порошок (Несладкий), Апельсин. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|