2015년 06월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.8 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 06월 20일:
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505 kcal
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지방: 17.29g | 단백질: 37.87g | 탄수화물: 59.92g.
아침 식사: Mandarinas, Semillas Secas de Chía, Quaker Avena Multisemillas, Mi Tierra Harina de Linaza, Loncoleche Leche sin Lactosa Descremada, Ultimate Nutrition Protein Isolate. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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