2024년 04월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.6 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 21일:
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1853 kcal
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지방: 69.65g | 단백질: 88.58g | 탄수화물: 220.35g.
아침 식사: Noci, Croissant, Mulino Bianco Pan Bauletto Grano Duro, Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Nutella Nutella, Crema Pasticcera. 점심 식사: Sfornasole Cialde Cannoli Siciliani , Zucchero, Ricotta di Pecora, Polpettone, Grana Padano Grana Padano, Ragù, Barilla Pasta. 저녁 식사: Banana. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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Marco Tullio Cicerone님의 체중기록
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