2024년 04월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.6 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 21일:
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680 kcal
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지방: 30.17g | 단백질: 48.81g | 탄수화물: 60.79g.
아침 식사: Яшкино Шоколадный Батончик Импульс, Кофе с Молоком и Сахаром, Радость Вкуса Сыр Большой Куш 20%, МБМ Хлеб Бородино , DopDrops Shoko Milk Nuts, Белый Город Молоко 2,5%, Честный Выбор Творог 1,8%. 점심 식사: Легенды Крыма Крымское Доброе Шоколадный Пломбир. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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