2024년 04월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.1 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 11.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 21일:
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1227 kcal
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지방: 12.74g | 단백질: 26.30g | 탄수화물: 55.89g.
아침 식사: Alpen Gold Шоколад Капучино, Кофе. 점심 식사: Капуста Тушеная с Курицей. 저녁 식사: Inkerman Вино Белое Сухое. 간식/기타: Старый Мельник Пиво Темное Бархатное. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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