2024년 04월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99 kg
지금까지 감소한: 51 kg.
남은양: 19.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 21일:
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937 kcal
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지방: 30.30g | 단백질: 84.90g | 탄수화물: 79.08g.
아침 식사: Milch 1,5%, Body Attack Power Protein 90 / Natural. 점심 식사: Speckbohnen, Kaninchenfleisch. 저녁 식사: Gutes Land Speisequark 20%, Karls Aioli Dip. 간식/기타: Nestle Kaktuseis, Body Attack Power Protein 90 / Natural, Milch 1,5%. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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