2024년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 20일:
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1448 kcal
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지방: 53.02g | 단백질: 133.90g | 탄수화물: 114.03g.
아침 식사: Melincué Queso por Salut Light, Peras, Clara de Huevo, Huevo. 점심 식사: Zumo de Limón, Pechuga de Pollo a la Plancha, Lechuga de Hoja Verde, Queso Feta. 저녁 식사: Nucete Aceite de Oliva Extra Virgen, Boniato, Coliflor, Coles de Bruselas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Brócoli. 간식/기타: Leche (Leche Entera), Huevo Duro, Mangos. 더보기
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