2024년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 20일:
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1529 kcal
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지방: 32.72g | 단백질: 120.15g | 탄수화물: 220.52g.
아침 식사: Danone YoPRO 15G High Protein Chocolate. 점심 식사: Philadelphia Cream Cheese Original, Hortifruti Pinha, Nat Peito de Frango Cozido Desfiado, Piracanjuba Queijo Mussarela , Bimbo Rap 10 Fibras. 저녁 식사: Clara de Ovo Cozida, Max Titanium Whey Protein Sabor Baunilha, Nat Peito de Frango Cozido Desfiado. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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