2015년 06월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 12.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 06월 20일:
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3087 kcal
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지방: 112.19g | 단백질: 118.79g | 탄수화물: 222.36g.
아침 식사: Marmeladen und Eingemachtes, Lätta Halbfettmargarine, Weizenbrötchen, Weizenbrötchen. 점심 식사: Smiley's Wrap. 저녁 식사: Block House Rib-Eye Mastercut, Block House Block House Brot. 간식/기타: Aperol Spritz. 더보기
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안정된 체중
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