2024년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.8 kg
지금까지 감소한: 11.3 kg.
남은양: 65.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 19일:
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1457 kcal
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지방: 56.72g | 단백질: 49.07g | 탄수화물: 195.98g.
아침 식사: My Coffee. 점심 식사: Potato French Fries, Coleslaw , Bacon, Lettuce and Tomato Sandwich with Spread. 저녁 식사: Pita Bread, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Coleslaw , Daphne's Greek Cafe Steak Kabob. 간식/기타: Trader Joe's Dark Chocolate Covered Almonds, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Kasugai Roasted Hot Green Peas, Trader Joe's Mango & Cream Bars, Trader Joe's Low Fat Chocolatey Cats Cookies, Aloha Gourmet Iso Peanut. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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