2024년 04월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.8 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 21일:
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2575 kcal
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지방: 82.34g | 단백질: 161.52g | 탄수화물: 222.65g.
아침 식사: 小黃瓜, 星巴克 (Starbucks) 摩卡(中杯), 雞蛋, 小番茄（葡萄形狀）, 高麗菜, 硬派廚房 巨巨雞. 점심 식사: CoCo 無糖珍珠奶茶, 7-11 茶葉蛋. 저녁 식사: 7-11 義式風味香草烤半雞, 7-11 鮮奶黑豆漿. 간식/기타: 麻古茶坊 翡翠柳橙, 冬瓜茶. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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