2015년 06월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77.9 kg
지금까지 감소한: 6.0 kg.
남은양: 16.7 kg.
다이어트 실행도: 100%.
|
다이어트 캘린더 보기, 2015년 06월 20일:
|
720 kcal
|
지방: 19.14g | 단백질: 33.47g | 탄수화물: 103.78g.
아침 식사: Publix Low Fat Cottage Cheese with Pineapple, Sunsweet Dried Pitted Prunes. 점심 식사: Banana Bread. 저녁 식사: Edy's Slow Churned Classic Vanilla, Green String Beans, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Red Onions, Lettuce, Hamburger or Hotdog Rolls, Grilled Chicken. 더보기
|
주 0.6 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|