2024년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 19일:
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636 kcal
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지방: 32.99g | 단백질: 21.83g | 탄수화물: 66.85g.
아침 식사: Farina d'avena, Banana, Tisana, Olio Extra Vergine di Oliva, Fage Total 0% Greek Yogurt (170g). 점심 식사: Riso Basmati (Cotto), Season's Choice Edamame. 저녁 식사: Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Sugo di Pomodoro, Riso Basmati (Cotto). 더보기
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안정된 체중
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