2024년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.5 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 20일:
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631 kcal
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지방: 17.39g | 단백질: 37.90g | 탄수화물: 82.35g.
점심 식사: Mu-Mu Doce de Leite, Feijão Preto, Brócolis Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne de Porco do Lombo (Filé). 간식/기타: Catupiry Requeijão Light, Queijo Mozzarella, Queijo Minas, Banana Prata, Wickbold Pão de Forma Integral, Café. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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