2024년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
83 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 18 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 20일:
|
1107 kcal
|
지방: 13.31g | 단백질: 28.09g | 탄수화물: 216.64g.
아침 식사: Кальве Соус Медово-Горчичный, Рис Отварной, Кофе с Сахаром. 저녁 식사: Чай с Сахаром, Поджаренный Ржаной Хлеб. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|