2016년 10월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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136.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 10월 13일:
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1075 kcal
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지방: 28.43g | 단백질: 35.84g | 탄수화물: 174.01g.
아침 식사: Pullman Pão de Forma, Doriana Margarina Light, Tirol Leite Desnatado, Café com Açúcar. 점심 식사: Banana. 저녁 식사: Nabisco Clube Social. 간식/기타: Sadia Salsicha, Tomates, Alface, Pão Francês. 더보기
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