2024년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.7 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 32.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 20일:
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938 kcal
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지방: 49.80g | 단백질: 42.68g | 탄수화물: 86.74g.
아침 식사: Dannon Light & Fit Greek Blends - Strawberry Cheesecake, Blueberries , Publix Hass Avocado Chunks, Land O'Lakes Light Butter, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread. 저녁 식사: Publix Vanilla Cake with Buttercream Icing, Cooked Pinto, Calico or Red Beans, Hillshire Farm Smoked Sausage (Pork, Turkey, Beef), Mexican Rice, Chicken Thigh. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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