2024년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.6 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 31.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 16일:
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770 kcal
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지방: 30.43g | 단백질: 53.83g | 탄수화물: 67.31g.
아침 식사: Глобус Капуста по Грузински, Mixbar Попкорн со Вкусом Сыра, Гречка Отварная, Коркунов Коллекция Шоколадных Плиток, Мармелад Радуга, Пятерочка Яблоко Красное , Семушка Ореховая Смесь, BEBETO Мармелад . 점심 식사: Свекла с Чесноком и Майонезом, Куриное Филе Вареное. 간식/기타: Сибирская Клетчатка Супер Черника. 더보기
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안정된 체중
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