2024년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
44.4 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 20일:
|
1188 kcal
|
지방: 45.70g | 단백질: 85.33g | 탄수화물: 160.74g.
아침 식사: Огурец (с Кожурой), Евроопт Сыр Молдавский Особый 40%, Самарский Пекарь Хлеб Зерновой Ржаной, FJORD Норвежский Рыбий Жир, Евроопт Киви, Евроопт Банан, Добрый Мед Крем-Мёд с Малиной, Green Сырники из Творога. 점심 식사: Умный Выбор Хлебцы Пять Злаков, Минская Марка Сметана 18%, Борщ. 저녁 식사: Балтика Пиво 0 Нефильтрованное, Виталюр Путассу Холодного Копчения, АВС Огурцы Маринованные. 간식/기타: Савушкин Фруктовый Наполнитель Апельсин Ананас , Савушкин Творог Зерненый «101 Зерно» 5%, Евроопт Груша Конференция, Евроопт Апельсин, Фундук, Евроопт Яблоко Мутсу. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|