2024년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.2 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 20일:
|
1047 kcal
|
지방: 33.84g | 단백질: 64.21g | 탄수화물: 124.84g.
아침 식사: Amafil Goma de Tapioca, Hortifruti Mamão Formosa, Ovo, Mococa Queijo Fresco Ralado. 점심 식사: Da Colônia Banana Zero Adição de Açúcar , Hortifruti Mamão Formosa, Tomates, Carne Moída Refogada, Arroz Integral (Longo, Cozido). 저녁 식사: Ovo, Amafil Goma de Tapioca, Cremolat Queijo Fresco. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|