2024년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 20일:
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1603 kcal
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지방: 56.14g | 단백질: 56.77g | 탄수화물: 170.49g.
아침 식사: Peanut Butter, Coffee, Bananas, Pepperidge Farm Pumpernickle Bread, Your Super Energy Bomb, Great Value Almond Milk Original Unsweetened. 점심 식사: Taco Salad . 저녁 식사: Cherry Tomatoes, Mushrooms, Spinach, Papa Murphy's Pizza Chicken Bacon Artichoke Pizza - Thin Large Slice, Papa Murphy's Pizza Pepperoni Pizza - Thin Large Slice. 간식/기타: White Table Wine , The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Marketside Spinach Dip, Celery . 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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