2024년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.5 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 20일:
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1330 kcal
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지방: 57.24g | 단백질: 51.26g | 탄수화물: 151.56g.
아침 식사: Fried Potatoes, Land O'Lakes Salted Butter, Egg, Maier's Premium Italian Bread (32g). 저녁 식사: on The Border Flavored Ice Tea - Mango, On The Border Mexican Rice, on The Border Enchiladas - Shredded Chicken Tinga with Sour Cream Sauce, on The Border Enchiladas - Seasoned Ground Beef with Chile Con Carne. 더보기
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주 3.2 kg 증가하기
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