2024년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82.2 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 20일:
|
891 kcal
|
지방: 33.22g | 단백질: 62.69g | 탄수화물: 75.84g.
아침 식사: Спартак Белый Шоколад, Белый Город Молоко 2,5%, DopDrops Shoko Milk Nuts, Радость Вкуса Сыр Большой Куш 20%, Папа Может Ветчина Домашняя, Европром Риет из Белой Рыбы с Ароматом Копчения, МБМ Хлеб Баварский. 점심 식사: Радость Вкуса Сыр Большой Куш 20%, МБМ Хлеб Баварский, Котлеты Мои , Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Огурец (с Кожурой), Редис. 더보기
|
주 4.9 kg 증가하기
|