2024년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 20일:
|
1835 kcal
|
지방: 71.77g | 단백질: 99.40g | 탄수화물: 207.60g.
아침 식사: Garoto Pastilha Hortelã, Nutry Barra de Cereal, Banana, Tirol Leite Integral, 3 Corações Cappuccino Chocolate. 점심 식사: Bold Snacks Bold Thin Trufa de Morango, Trident Chiclete, Pão Francês, Carne Moída Refogada. 저녁 식사: X Salada. 간식/기타: Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Tirol Leite Integral, Integralmedica Creatina, Pão Francês, Goiaba Vermelha. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|