2024년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.8 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 20일:
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2135 kcal
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지방: 72.72g | 단백질: 43.79g | 탄수화물: 252.75g.
아침 식사: Gurke (mit Schale), Wiltmann Hähnchenbrustfilet in Chili-Rinder-Aspik, Käse Rebellen Bauern Rebell, Milram Körniger Frischkäse, Salakis Feta Light, Caotina Creme Chocolat, Loose Protein Quäse, Tomaten, Baguette, Jeden Tag Delikatess Lachsschinken, Bresso Kräuter der Provence, Lidl Geräucherte White Tiger Garnelen, Himbeeren, Heidelbeeren, Schwarzwaldmilch Bio Joghurt 3,8%, Dr. Oetker Bourbon Vanille Soße 3,5%, Kaffee, Milch 1,5%, Passionsfrucht, Äpfel. 저녁 식사: Gin Tonic, Dr. Kunz Spätburgunder Trocken, Olivenöl, Baguette, Weintrauben, Gelatelli Mango Sorbet, Gelatelli Schwarze Johannisbeere Sorbet , Zitronen Sorbet, Vapiano Pizza Prosciutto E Funghi. 간식/기타: Werther's Original Soft Caramel, Mondo Italiano Grissini. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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