2024년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.8 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 20일:
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1413 kcal
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지방: 71.43g | 단백질: 86.85g | 탄수화물: 103.91g.
아침 식사: Мясной Дом Бородина Пастрами из Грудки Индейки , Перекресток Хлеб Зерновой, Protein Rex Chocolate Brownie Cherry. 점심 식사: ВкусВилл Латте Матча на Безлактозном Молоке, ВкусВилл Лосось Атлантический (Семга) Филе на Коже на Гриле. 저녁 식사: Бургер Кинг Шримп Ролл, Бургер Кинг Латте (300мл). 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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