2024년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82 kg
지금까지 감소한: 34.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 20일:
|
5957 kcal
|
지방: 311.65g | 단백질: 165.98g | 탄수화물: 450.38g.
아침 식사: Atria Jaktkorv, Smör, Pågen Jätte Franska, Kokt Ägg, Gouda eller Edamer Ost, Pärsons Rökt Skinka Strimlad, Eldorado Färskost Light , Fazer Levain, Garant Mjölk Laktosfri. 점심 식사: Max Pommes Frites (Mellan), Vitlökssås, Ost och Bacon Burgare med 113,4G Kött, Majonnäs eller Salladsdressing och Tomater i Bröd. 저녁 식사: Jim Beam Whiskey, Churros. 간식/기타: ICA Basic Cashewnötter. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|