2024년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.5 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 20일:
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1493 kcal
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지방: 41.19g | 단백질: 102.80g | 탄수화물: 176.04g.
아침 식사: Салат Айсберг, ВкусВилл Масло Кукурузное Нерафинированное, Ярмарка Полента, Фарш Жареный ММ. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Фарш Жареный ММ, Bottega Del Sole Фетучини. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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