2024년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.8 kg
지금까지 감소한: 32.3 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 20일:
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1943 kcal
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지방: 87.03g | 단백질: 148.28g | 탄수화물: 146.82g.
아침 식사: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Геркулес Традиционный, Ваше Здоровье Семя Льна, Домик в деревне Молоко 2,5%, Банан. 점심 식사: Традиции Вкуса Капуста Квашеная с Морковью, Морской Окунь. 저녁 식사: Ленивые голубцы, Грейпфрут, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Яблоко, Киви, 8 Соус из смородины, Желе творожное, Усадьба Мещерская Сыр Камамбер. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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