2024년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.3 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 20.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 20일:
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1666 kcal
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지방: 108.46g | 단백질: 92.27g | 탄수화물: 80.17g.
점심 식사: Kewpie 胡麻醬 (10ml), 爭鮮 日式海帶絲, 蟹肉風味棒, 小黃瓜, 番茄, 全聯 綜合萵苣, 豬頸肉, 肯德基 (KFC) 勁爆雞米花(大). 저녁 식사: 日正 寬粉絲, 炸臭豆腐, 炒四季豆, 白蘿蔔, 豆皮, 金針菇, 杏鲍菇, 全聯 大白菜, 康寶 酸白菜火鍋湯底, 全聯 牛五花火鍋肉片. 간식/기타: 18度C 85%生巧克力, Hershey's 杏仁黑巧克力, 光泉 無加糖鮮豆漿 (400毫升). 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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