2024년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.3 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 19일:
|
1753 kcal
|
지방: 93.93g | 단백질: 39.53g | 탄수화물: 195.04g.
아침 식사: Златые Горы Сливочное Масло Закрома, Белый Хлеб, Сахарный Песок, Frima Сухое Молоко. 점심 식사: Чеснок, 3 Желания Майонез Провансаль, Индейка Павлодарская Колбаса Мусульманская , Зеленый Лук, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. 저녁 식사: Печенье Рыбки, Зеленый Чай, Twix Соленая Карамель , President Сметана 25%, Борщ с Говядиной, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста. 간식/기타: Coca-Cola Sprite, Lays Чипсы со Вкусом Красной Икры, Зеленый Чай, Рахат Печенье Южное, Яблоко Желтое. 더보기
|
안정된 체중
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|