2024년 04월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 18.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 18일:
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1340 kcal
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지방: 33.81g | 단백질: 46.37g | 탄수화물: 224.04g.
아침 식사: Candy, Candy, Mission 8" Flour Soft Taco (10 ct), Oatmeal. 점심 식사: Egg, Paco Whole Wheat Tortilla Wraps, Winn-Dixie Zucchini, Whole Milk, Chocolate Chip Cookies (Soft Type) , Paco Whole Wheat Tortilla Wraps. 저녁 식사: Bulgur (Cooked) . 간식/기타: Quaker Instant Oatmeal - Regular, Hershey's Milk Chocolate Bar (Snack Size). 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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