2015년 06월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 06월 20일:
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2118 kcal
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지방: 70.77g | 단백질: 158.44g | 탄수화물: 202.76g.
점심 식사: OK Bio Gallette di Grano Saraceno, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate, Maruzzella Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Fesa di Tacchino Dati Inran Fesa di Tacchino Dati Inran, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Aptonia Proteine della Soya, Maruzzella Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Coop Noci Sgusciate, Sojasun Yogurt Bifidus Bianco Naturale, Benesì Coop Cereali Fiocchi Croccanti con Fibra, Pere. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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