2024년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 23 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 19일:
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1906 kcal
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지방: 105.38g | 단백질: 161.58g | 탄수화물: 66.16g.
아침 식사: ESN Isoclear Peach Iced Tea, Harry Eiweißbrot, Wilhelm Brandenburg Rügenwalder Teewurst Grob. 저녁 식사: Hühnerfrikassee. 간식/기타: Gut & Günstig Magerquark, Hearts Cappuccino mit Feiner Kakaonote. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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