2024년 04월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 20.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 18일:
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1645 kcal
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지방: 71.15g | 단백질: 109.01g | 탄수화물: 147.71g.
아침 식사: ESN Designer Bar Fudge Brownie, Zucker, Erdbeeren, Gut & Günstig Schmand, Heidelbeeren, Gut & Günstig Brie, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Almare Wildlachs, Butter, Gekochtes Ei, Avocado. 점심 식사: Gekochtes Ei, Kaufland Kichererbsen, Dovgan Buchweizen (Gekocht), Avocado. 저녁 식사: Sahnesauce, Lidl Kabeljaufilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lachsfilet, Erlenhof Grüner Spargel. 간식/기타: Banane. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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