2024년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.8 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 19일:
|
1108 kcal
|
지방: 42.09g | 단백질: 84.38g | 탄수화물: 101.66g.
아침 식사: Auchan Lait Écrémé, Banane, Danone Skyr Nature, Pépites de Chocolat, Oeuf, Quaker Oats, Noix. 점심 식사: Danone Skyr Nature, Cracotte Cereales Completes, Jardin Bio Purée de Sésame Tahin, Noix de Cajou, Pignons de Pin (Pignolias), Le Gaulois Filets de Poulet, Salade Verte, Carrefour Pâtes Complètes. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|