2024년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 19일:
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1293 kcal
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지방: 52.78g | 단백질: 81.22g | 탄수화물: 125.12g.
아침 식사: Бековский Сливочная Помадка, Умалат Сыр Кавказский, Яйцо Куриное. 점심 식사: Простоквашино Молоко 3,2%, Eco Хлопья Овсяные с Клубникой. 저녁 식사: Тунец, SPAR Ватрушка с Творогом. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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